ふわとろオムライスになれたら

現役Webライターが綴る、仕事のあれこれや日常の中で感じた「思考」の原石。

2019-07-29から1日間の記事一覧

幸せになりたいならコレを読め!幸福ホルモン「セロトニン」のはたらきや増やし方を紹介

あなたは足りてますか、セロトニン。 きっと僕には足りていません。 なぜなら、日々の中で幸せや満足感を感じられないからです。 あと、生活リズムが狂っているので朝日を浴びる機会が少なく、体内でセロトニンを作れていないだろうなって思うから。 「セロ…